Risiko Berufsunfähigkeit: Jeder Vierte ist betroffen
Die Wahrscheinlichkeit bis zur Rente berufsunfähig zu werden, liegt je nach Alter und Geschlecht zwischen 29 und 43 Prozent. Auf staatliche Unterstützung ist im Ernstfall kein Verlass. Versichert ist trotzdem nur jeder Fünfte. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Durchschnittlich ...
Nahrungsergänzung: sinnvoll oder riskant?
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, streiten sich die Geister. Die einen preisen ihre Wunderwirkung, die anderen verteufeln sie als gesundheitsschädlich. Selbst offizielle Studien widersprechen sich. Was ist dran an den umstrittenen Pillen und Pülverchen? Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen, Pulvern, ...
Progressive Muskelrelaxation: Entspannung pur
Stress, Hektik, Leistungsdruck – im Arbeitsalltag finden wir selten Ruhe. Doch wer gesund bleiben will, braucht regelmäßige Entspannung. Hilfe verspricht die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – eine Entspannungstechnik, die jederzeit und überall angewendet werden kann. Fast die Hälfte der deutschen ...